Nuestra forma de ser es un regalo

Hace unos días escuché el podcast de 10% happier with Dan Harris (ya saben que yo soy fan de los podcasts) en el que entrevistaba a Emma Seppälä y hablaban de como algunas veces pensamos que no podemos tener éxito y felicidad al mismo tiempo. Ella argumenta que si puedes tener ambos! Habla un poco de la compasión por uno mismo y de la meditación.
Pero algo que se me quedó super grabado fue esta frase “The way we are is a gift” (nuestra forma de ser es un regalo). Valorar todas las cualidades que tenemos como personas, y compartir todos tus dones con los demás!

Bonito fin de semana…

-Clau

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