CURSOS Y TALLERES

CURSO DESPENSA SALUDABLE

¿Qué pasaría si te dijera que el 80% de lo que está en tu despensa NO es saludable?

Generalmente compramos lo que “pensamos” que es mas sano.

En este taller te voy a enseñar:

  • Leer etiquetas de los productos.
  • TODAS las estrategias para que sepas que SI comprar y que NO.
  • Sabrás distinguir entre un producto saludable y uno que no te conviene comprar.
  • Poco a poco irás llenando tu despensa con lo que SI es bueno para tí y tu familia.
  •  Dónde conseguir los mejores alimentos para tu despensa (tiendas y mercados artesanales).

Es un taller padrísimo donde te compartiré TODO lo que sé y puedas TU aplicar al momento de ir al supermercado 😃

 

Costo: $500

Imparte: Health Coach Claudia Cantú

OPCIONAL: Si no vives en Monterrey, puedes tomar el curso en línea (por medio de video en vivo)!

*Para separar tu lugar manda un correo a naturalmenteclau@gmail.com

*CUPO LIMITADO

 

TALLER MUJER SALUDABLE

¿Quieres empezar a ser más saludable y no sabes por donde empezar?
¿Te pasa que entre más ves información en las redes sociales, más te estresas y nunca empiezas?
Mi RETO MUJER SALUDABLE es perfecto para ti!
Te comparto de manera muy clara y práctica qué hacer y cómo hacerlo, para que puedas tener un comienzo saludable en tu vida!
Solo te advierto algo, tu vida no va a ser la misma después de que tomes este reto 🙂
* Tiene una duración de 21 días.  Empezamos grupo nuevo al inicio de cada mes.
Algunos de los beneficios de tomar este reto son:
  • Renovarás tu forma de vivir en diferentes aspectos, desde la salud, alimentación, lo emocional, mental y espiritual. Así es! Este programa es para que puedas vivir una mejor versión de ti misma.
  • Aprenderás la extensa gama de alimentos que puedes consumir, de forma muy práctica en tu vida diaria.
  • Descubrirás que ser saludable NO es estar a dieta todo el tiempo, el secreto no esta en quitar alimentos, sino en agregar buenas opciones.
  • Te sentirás con más energía! no solo por lo bien que estas comiendo, sino porque estás haciendo algo bueno por ti.
  • Aprenderás que no todo es comida, necesitamos poner en equilibrio otros aspectos de nuestra vida.
  • Y lo mejor de todo es que vas a querer contagiar al mundo entero con tu nuevo estilo de vida.

Es tiempo de que hagas algo bueno por tí! Deseas más información? Contáctame a naturalmenteclau@gmail.com

 

COACHING EMPRESARIAL

¿Sabías que una de las estrategias para que las personas que laboran en empresas mejoren su productividad es cambiando su alimentación?

Está comprobado que al mejorar la calidad de alimentos que ingerimos recibimos los siguientes BENEFICIOS:

  • Mejor concentración.
  • Mejor humor.
  • Aumenta la productividad.
  • Personas más proactivas.
  • Mejora la convivencia.
Si deseas más información acerca de mi Coaching Empresarial, contáctame anaturalmenteclau@gmail.com

TALLER NIÑOS SALUDABLES (online)

Eres de las mamás (o papás) que tratan de alimentar lo mejor posible a sus peques, pero a veces se te cierra el mundo de ideas? Este taller es para ti!

Este taller consta de un video  (por medio de Facebook grupo privado, el video tiene duración de aprox 2 horas, pero puedes verlo en el momento que quieras, ponerle pausa, etc), y un archivo en pdf con toda la información y el recetario con muchas ideas muy fáciles y prácticas!

¿Qué es lo que vemos en el taller? Información sobre la alimentación infantil, cómo mejorar los hábitos en nuestros niños, cómo hacer un lunch saludable, cómo se si mi niño come sano, y muchas cosas mas!

Inversión: $250 MXN

Modalidad: Online (lo puedes ver desde tu casa o donde gustes, las veces que quieras), y cualquier pregunta que tengas me la puedes mandar por inbox o a naturalmenteclau@gmail.com

Te late? Estás interesada en hacer un GRAN cambio en tu familia?
Si te interesa, para tener tu acceso una vez que realices tu pago (puede ser transferencia, depósito, o en Oxxo), solo me mandas foto del comprobante y listo, ya te doy acceso al curso. Y cualquier duda que tengas una vez que tomes el taller, con gusto me la puedes mandar por inbox 😉

Datos para realizar el pago:

Banorte

Claudia Marlenne Cantu Oyervides

Cuenta 0171810484

CLABE 072580001718104842

Oxxo 4915663021598132